Здоровый Образ Жизни Как Быстро Похудеть Ныряем в Прорубь

00:01 - привет 2 февраля 00:06 - вот видите у нас 00:08 - липа и баранчики это дело который мы 00:12 - забирали в рубрике 00:14 - деревья мог смотреть кому интересно 00:19 - запарим липкую баранчики он употребил 00:28 - пчелиное молочко 00:32 - вот один миллилитр сейчас я употребляю 00:36 - под язык не смотрите же с иголкой это не 00:40 - колется это просто выдавливается то 00:42 - многие люди спрашиваю не ноги и 00:44 - бы был такой инцидент люди спрашивали 00:47 - куда уколоть расскажи о вот такая 00:50 - ситуация долго смеялся как бы людям 00:53 - объяснил да как бы не до смеха в 00:55 - следующем году буду эти губки обрезать и 00:58 - как андрей посоветовав обрезанный просто 01:02 - воск в расплавленный раз иголочку и все 01:05 - и будет всем все ясно ну и сегодня мы 01:09 - еще скушаем ложечку вот такой прекрасный 01:12 - вид а за вкусной пасты вот это в 01:16 - принципе будет все питание на наш 01:18 - сегодняшний день мой вечером повторим 01:20 - опять же ложечку посты вот гамма генотип 01:24 - и чью можно пить сколько угодно вот в 01:29 - принципе часть его да ну что поесть от 01:32 - запарим светодиода поедем на от ничего 01:35 - заныривать получается филлиона стала 01:39 - число 31 1 2 сути уже третий день как мы 01:42 - ничего не кушаем кроме этого прекрасного 01:45 - так скажем хан продукты пчеловодства 01:47 - хотя этой едой ты не назовешь особо один 01:50 - миллилитр но утром и один миллилитр 01:53 - вечером ну и вода и мята вот ощущение 01:58 - интересны его но сейчас пока будем идти 02:01 - на родник расскажу поехали туда задавали 02:06 - вопрос 02:10 - люди что за кугель монастырь во имя 02:17 - кукси 02:19 - кувшин ски источника больше называют 02:21 - сегодня подъехал четыре машины стоит но 02:25 - люди за водичкой приходит вот прошли 02:27 - люди заходят монастырь третий день так 02:38 - скажем голодовки второй день едим 02:43 - заныривать в источник на улице 02:45 - холодновато что мы не будем так скажем 02:53 - тут злоупотреблять такими вещами вот 02:58 - задн огнем да и все для чего видео 03:04 - снимается это да все очень просто 03:13 - три так скажем мотива для снятия так как 03:21 - у нас гололед на ступенечку поэтому 03:25 - потихонечку пойдем вот люди идут с водой 03:34 - первый мотив 03:39 - так он и называется я не вам я на камеру 03:44 - здравствуйте первый мотив он так и 03:51 - называется мотивация показать людям что 03:59 - как можно со здоровья отправить чтоб все 04:03 - было хорошо что все было здорово 04:07 - второе но мне нравится так этим делом 04:10 - заниматься как гу сути 04:12 - ну и третье да да именно до 3 финансовые 04:19 - средства 04:20 - потому что когда за тысячу показов вам 04:25 - youtube платит 04:26 - чуть больше доллара но ребята в день 04:30 - имея 15 тысяч раз показав сами 04:34 - посчитайте сколько за месяц выходит 04:36 - причем это все постоянно растет и 04:40 - умножается у нас 04:46 - ставь ну что ведь себе подходим купили 04:53 - будем заныривать это вчера лед у нас тут 05:01 - высота чистота будем нырять 05:06 - вот так единая зато наносить будет 05:08 - шуруповёрт или стиль раскрутить дело 05:19 - особо транспорт разгорелся 05:24 - огнем на еще 05:33 - нырнули нырнули самое главное повторюсь 05:39 - это когда выходишь скупили особенно 05:42 - зимой самое главное первоочередное дело 05:46 - насухо голову и шапку и ноги и теплая 05:50 - угу должна быть 05:51 - ну и вот мы за порево ли траву вот 05:56 - которую пару ложечек с вами употребим 06:01 - вот так что про youtube сказать на 06:09 - сегодняшний момент на ю тубе у меня 06:11 - получается уже совсем скоро будет 7000 06:15 - подписчиков в сутки около 15 тысяч 06:19 - просмотров и все это дело как бы в сути 06:24 - у меня произошло по одной простой 06:26 - причине что я захотел этим заниматься и 06:28 - начал искать информацию и нашел человека 06:32 - который так скажи мне в этом деле стал 06:36 - моим учителем и гуру ок сергей войтюк у 06:39 - передаю привет сергей тебя я хотел 06:42 - поблагодарить за то что ты так скажем 06:46 - несешь посильную тебе ношу вот людей 06:50 - обучают этому делу как бы в принципе в 06:54 - сути каждый человек имеет телефон любой 06:58 - момент телефон там фотоаппарат 07:01 - видеокамера может стать видеоблогером и 07:04 - и как бы свои любимые увлечения 07:06 - показывать людям мотивировать их жизни 07:09 - но и 07:09 - немаловажный факт зарабатывать на этом 07:12 - деле как бы финансовые средства 07:16 - вот про купить что еще сказать очень рад 07:21 - что здесь недалеко совсем от города она 07:24 - у нас находится это купили очень рад 07:27 - благодарю тех людей которые 07:32 - здесь как бы занимается всем этим делом 07:37 - познакомился вот 5 назад с отцом сафру 07:40 - не будем с ним общаться договорились на 07:43 - 15 часов вот есть о чем поговорить нам с 07:46 - ним вот новой эта тема другого 07:48 - совершенно разговора вот организм 07:51 - чувствуется как начинает так скажем из 07:55 - него вся гадость выходить сегодня третий 07:58 - день голодания и когда хочется покушать 08:06 - то думаешь о том что тебе сегодня нырять 08:09 - в ледяную воду после желания сразу же 08:12 - как бы кушать отпадает а вот есть очень 08:15 - простой секрет как быстро похудеть 08:18 - очень много на ю тубе всяких разных так 08:22 - скажем видеороликов как похудеть как 08:24 - быстро похудеть что очень просто 08:26 - похудеть меньше и меньше надо жрать 08:29 - самый простой и эффективный способ 08:31 - меньше надо сжать почему потому что мы 08:35 - как правило потребляем то что человеку 08:38 - вообще нельзя употреблять с этим мясные 08:40 - продукты и всякую такую ерунду 08:47 - ну как бы в принципе что еще сказать по 08:52 - поводу очистки организма все идет хорошо 08:54 - все идет благоприятно сегодня 08:58 - не усердствовал hq руби сами видели то 09:01 - есть окунуться сразу же вышел не 09:04 - находился там минуту-две потому что как 09:08 - бы и так достаточно для организма 09:11 - как бы кто-то и как бы атмосферы 09:17 - воды не атмосфер температурного режима 09:20 - воды достаточно чтобы поры в организме 09:22 - резко закрылись и сейчас сидишь и 09:26 - чувствуешь ощущаешь благодать после 09:31 - вчерашнего дня еще сделал вывод что 09:33 - обязательно нужно будет взять ветерочек 09:35 - вот потому что вода дюже ледяная ледяная 09:39 - вода взял свитер его пес свети русский и 09:42 - обувь на шерстяной носок обязательно и 09:45 - хорошо себя ощущаю высота попивая через 09:53 - про youtube в принципе что про youtube 09:59 - про здоровье кто сказал меч надо 10:02 - употреблять всякую гадость больше меньше 10:04 - валяться на диване телевизора нет у меня 10:07 - телевизор не смотрю вот за компьютером 10:09 - бывает подвисает а ты и не на маленькие 10:12 - так скажем периоды времени сейчас 10:16 - недельку почистим организме начнем 10:18 - заниматься спортом 10:19 - переходим на здоровое питание открываем 10:22 - рубрику рецепты кокону как открываем она 10:24 - нас открыто начинаем туда загружать 10:27 - рецепты здоровой и вкусной вкусной и 10:30 - здоровой пище 10:30 - вот как бы вот такие вот дела 10:33 - ну а про youtube уже все сказал если 10:36 - кому интересно такой как бы мероприятие 10:41 - как стать видеоблогером там для видео 10:44 - камеру или телефон начать себя снимать 10:46 - но вы не знаете как это сделать вы 10:49 - можете легко найти это на канале сергея 10:52 - бадюка 10:53 - ссылочка под роликом ноги и здесь она 10:56 - сейчас появится это всего лишь к идее 10:58 - канал сергеевич 10:59 - подписывайтесь не пожалеете за короткий 11:03 - период времени 11:03 - набрал 7 тысяч подписчиков через 2 с 11:07 - половиной но я прошу прощенье два с 11:09 - половиной три месяца примерно уже будет 11:12 - 10 тысяч подписчиков вот ну и как бы 11:14 - радуясь и наслаждаясь 11:16 - динамики подскажем развитие всего этого 11:20 - дела пчеловодам всем привет союзу нашему 11:27 - привет желаю всем счастья как олег 11:32 - говорит добра и благополучия но я просто 11:33 - желать всем счастья здоровья но и как бы 11:37 - сути 11:37 - быть добру до новых встреч ну и как бы 11:40 - не наберем водички 11:41 - святом источнике сами подумайте 11:47 - без этого дела никак 11:56 - водичка бежит не самой купили самого 11:59 - источника ух ледяная видевшая вода вот 12:06 - сегодня выпью эту бутылочку завтра 12:08 - заново повторим полностью всю процедуру 12:12 - так скажем всё не сок ксанго конечно но 12:19 - тем не менее то же вещь очень полезная 12:32 - есть