Здоровый Образ Жизни

00:10 - приветствую вас друзья сегодняшнее мое 00:14 - обращение 00:16 - братья так скажем все там обращаться 00:19 - ничего хотя и к ним тоже будет обращение 00:21 - джипа позже сейчас посмотрю что творится 00:24 - пучок зуба банка ягуара и погнали всего 00:28 - сегодня запускаем новую рубрику на 00:32 - канале сила народа назовем ее спорт 00:36 - очень просто назовем спорт почему решил 00:39 - открыть эту рубрику потому что вчера мне 00:43 - в руки попал дадут замечательная вещь . 00:47 - 16 килограмм путь и значит она не просто 00:52 - мне попала у меня появилось желание я 00:55 - нашел так скажем не сегодняшнего дня мы 00:58 - начнем и других путь играть во все 01:00 - стороны и так скажем во все плоскости 01:07 - который только можно почему 16 они 2452 01:12 - объясню почему потому что настолько 01:15 - здесь за место мышц кесси 01:19 - чтобы рация абабуа служил в армии 01:23 - федеральной службы безопасности 01:26 - пограничных войсках и на турничке 01:29 - свободно 18 20 раз подтягивался сейчас 01:33 - если я повесил на турничок привлечет 01:36 - прогнется вот и все что придает тут 01:38 - ничком на данный момент мне 37 лет 01:43 - желание до 40 лет развить свой организм 01:47 - тело таким образом чтобы вернуть так 01:51 - скажем 20 летний стан да там все 01:54 - остальное вот этим уже занимаюсь порядка 01:56 - месяца я уже скинуться килограммов чеки 01:58 - уже ушло больше 6 килограмм кто смотрел 02:01 - предыдущий рубрику тот поймет и 02:04 - сегодняшнего дня мы начнем это дело наше 02:08 - обращение какое-то чему я это все делаю 02:11 - могу сам заниматься и по никаких проблем 02:15 - а не будет в этом деле там позанимался 02:17 - там всё там три раза в недельку 02:19 - сейчас буду изучать комплекс упражнений 02:21 - которых этого дела идут обращение какого 02:24 - плана пацаны 02:27 - вот ты смотришь на компе смотришь меня 02:30 - пчеловод или еще кто-то там глядишь 02:34 - покушать хорошо вкусно бросай бухать 02:39 - бросать 02:44 - не доходит 02:46 - дойдет лет через пятьдесят от твоих 02:50 - детей и тянуть еще есть мы выбираем нас 02:54 - гасят не только санкциями нас гасят 02:57 - алкоголем и никотином и так далее лана 03:00 - лана далласа кто знает тут меня понимает 03:04 - о чем я говорю мы сами это дело покупаем 03:08 - сами себя травяные потом удивляются как 03:10 - мы плохо живем и он самый богатейшей 03:12 - стране мира джим говне и 03:13 - в дороге все убитые медицина там вот 03:18 - вообще не поймешь деду я не могу 03:21 - передать это словами не могу передать 03:25 - около блок много лет я прожил за границы 03:28 - германии жил в южной кореи и японии 03:30 - пришлось проводил во многих странах 03:32 - пришлось побывать люди так там не живут 03:35 - там люди живут достойно 03:38 - хотя ни за что не променяю нашу русь 03:40 - нашу матушку 03:41 - нахожусь напастью себя давай бросай book 03:47 - бросай курить ролики делаю для того 03:49 - чтобы хоть один человек из и просит это 03:52 - делает примет эстафету мою и насчет тоже 03:55 - заниматься этими делами и хоть и еще 03:58 - хоть одного что это привлечет в 04:00 - коллектив трезвенника 04:02 - русский человек не должен бухать вообще 04:04 - вообще ибо праведный ко мне на новый год 04:06 - миг вообще категорически не должен 04:08 - бухать там выпит там 100 грамм несколько 04:13 - десятков миллионов клеток головного 04:14 - мозга выступ потом на следующий день до 04:17 - как скажем и потом говорит я герой я 04:20 - выпил факт алкоголя и у больше чем 04:22 - федька бляха-муха федька доход а гришка 04:25 - вообще козёл не пьет мы будем начинать 04:30 - заниматься будем пробовать мотивировать 04:33 - людей 04:35 - будем стараться что нам сидел три раза 04:38 - виде 04:38 - буду заниматься с этой вещью наверно 04:42 - ближе к стене и перейду на 24 килограмма 04:46 - потом соответственно будут переходить на 04:48 - 36 килограмм сейчас будем изучать 04:50 - технику 04:50 - вот это вот гибкая низко что она особо 04:53 - лёнька 16 килограмм но тем не менее 04:58 - хоть так хоть так посмотрим чтобы у 05:02 - через три года и кто будет щас тут 05:03 - писать не но комментарии ещё взяла такую 05:05 - еду ты здоровый лось там туда-сюда в 05:09 - тебе там 195 сантиметров роста ты там 05:12 - такой кабан возьми 36 05:14 - возьми хотя бы гантелю прав килограмма с 05:17 - ними видео и мы теперь обсудим это для 05:19 - тех кто будет час писать в комментарии я 05:21 - это не летний для этих людей с ним и это 05:24 - видео я снимаю видео для себя и для тех 05:26 - людей кто 05:29 - хочет заняться своим телом своим 05:31 - организмом вместе со мной давайте братцы 05:34 - будем заниматься привет огромный 05:37 - пчеловодам всем союз наш развивается 05:41 - немножко спали темпы 05:44 - так скажем регистрации not сложен 05:46 - процесс идет всем привет ну вот как бы 05:49 - так быть добру счастья здоровья всем 05:53 - желаю и будет стремиться будем будем